Erkennen, was möglich ist.

Ob beruflich oder privat: Ein zufriedenes und erfolgreiches Leben erfordert aktive Entscheidungen und kreative Weichenstellungen. Als Coach unterstütze ich Sie dabei, Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen und sie in Eigenregie zu erreichen. Es ist mir wichtig, dass Sie selbst Ihre Handlungsmöglichkeiten erkennen und sich Ihrer Stärken bewusst werden.

Die häufigsten Themen meiner Klienten sind:

Beruflich

  • Einstieg in neue (Führungs-)Positionen
  • Herausforderungen in
    (Führungs-) Positionen
  • Unsicherheiten im Führungsstil
  • Selbstmanagement
  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Bewältigung beruflicher Veränderung
  • Berufliche Neuorientierung
  • Individuelle Karriereplanung
  • Work-Life-Balance
  • Burn-out-Vorbeugung

Privat

  • Klärung von Lebensthemen
  • Bewältigung von Lebenskrisen
  • Unterstützung bei persönlichen Konflikten
  • Energieraubende Blockaden, „Sackgassen-Gefühl“
  • Suche nach innerer Balance
  • Übergänge und Veränderungsprozesse
  • Trennungs- und Verlusterlebnisse
  • Stressbewältigung
  • Sinnsuche
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Psychodynamisches Coaching

Blockaden lösen, Ressourcen stärken, Veränderung gestalten.

Unter der akuten Belastung einer ungelösten Problemsituation treten vorhandene Stärken in den Hintergrund. Im Coachingprozess arbeiten wir daran, die hemmende Wirkkraft von Blockaden zu reduzieren, damit Sie Ihre Entwicklungsmöglichkeiten ausschöpfen und Ihre Gegenwart aktiv gestalten können.

Ich verfolge beim Coaching einen psychodynamischen Ansatz. Bei der Bearbeitung Ihrer individuellen Thematik beziehe ich neben dem konkreten Erleben auch immer die Wirkung der unbewussten Dimension mit ein.

In Selbsterfahrungsprozessen habe ich gelernt, mich im Coachingprozess als Resonanzkörper des Geschehens zu nutzen. Indem ich eine Situation psychisch erlebe und in mein theoretisches Wissen einordne, kann ich Sie handlungs- und lösungsorientiert beraten.

Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit ist mir nicht nur persönlich wichtig, sie ist auch entscheidend für den Erfolg des Coachingprozesses. Auf meine Diskretion und Verschwiegenheit können Sie sich auch über unsere Zusammenarbeit hinaus verlassen.

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Der Coaching-Prozess

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Im Erstgespräch in der Praxis klären wir, ob Coaching für Ihre Fragestellung hilfreich ist.

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Zu Beginn des Coachings definieren wir das Coachingziel oder das zu lösende Problem und identifizieren Blockaden.

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Im Coaching-Prozess loten wir Lösungs-, Handlungs- und Veränderungsmöglichkeiten aus und erarbeiten Strategien.

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Zuletzt entwickeln wir konkrete Handlungs- und Verhaltensschritte, die der Annäherung an die Zielsetzung dienen.

Über mich

Seit 2013 unterstütze ich Menschen in schwierigen privaten oder beruflichen Lebenssituationen als zertifizierter Coach. Ich begleite sie in einer Phase der Veränderung – hin zu neuen Perspektiven. Als Ärztin und Psychotherapeutin helfe ich in meiner Oldenburger Praxis bereits seit dem Jahr 2000 Patientinnen und Patienten, die unter psychischen oder psychosomatischen Symptomen leiden.

Vita

Almut Wassenberg-Harms

geboren 1958

1975 Abitur

1977-78 Studium der italienischen Sprache und Kultur

1978-1985 Studium der Humanmedizin in Heidelberg

1989 Zusatztitel „Psychotherapie“

1994 Fachärztin für Psychiatrie

1996-99 Fortbildung im Bereich „Traumazentrierte Psychotherapie“

1997 Ermächtigung zur berufsbegleitenden Weiterbildung im Bereich Psychotherapie für das Verfahren „Autogenes Training“

1998 Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin

1998 Weiterbildungsermächtigung im Bereich Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für die Verfahren „Theorie“, „Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie“ (Praxis), „Psychiatrische Fallseminare“, „Supervision“

2000 Niederlassung in eigener Praxis in Oldenburg

2002 Zusatztitel „Psychoanalyse“

2005 Weiterbildungsermächtigung im Bereich „Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie“ für das Verfahren „Tiefenpsychologische Einzelselbsterfahrung“

2013 Weiterbildung und Zertifizierung zum Coach BVDN

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Investition

Was kostet Coaching?

Coaching ist ein zielorientierter Prozess. Wie viele Sitzungen ein Coaching-Prozess umfasst, ist so individuell wie das Thema, an dem Sie arbeiten wollen. Es gibt Fälle, in denen ein bis zwei Sitzungen reichen, um eine Situation zu klären.

Andere Themen verlangen nach einer längeren Begleitung. Letztendlich entscheiden Sie selbst darüber, wie lange Sie mit mir arbeiten wollen
Im Erstgespräch stecken wir gemeinsam einen ersten Zeitrahmen ab, klären die sinnvollen Zeiteinheiten für Ihr Coaching und vereinbaren ein Honorar.

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Kontakt

Rufen Sie mich an oder melden Sie sich per E-Mail, wenn Sie an einem Coaching mit mir interessiert sind.
Auch wenn Sie noch unsicher sind, ob ein Coaching überhaupt das Richtige für Sie und Ihre Lebenssituation sein könnte
– ich berate ich Sie gerne.

Per E-Mail

Auf Ihre E-Mail melde ich mich umgehend zurück:
kontakt@awh-coaching.de

Telefonisch

Bitte hinterlassen Sie mir eine Nachricht auf Anrufbeantworter oder Mailbox – ich rufe Sie gerne zurück.

0175 - 705 45 37

Adresse

Almut Wassenberg-Harms
Coaching
Quellenweg 78
26129 Oldenburg

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Impressum

inhaber

Almut-Wassenberg-Harms Quellenweg 78
26129 Oldenburg

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Bildnachweis

Titelbild: 'Weg (Oak trail) © snapper/Flickr · von oben nach unten: 'Feldweg' © Stephane Mignon/Flickr · 'Bergweg' © Bad Kleinkirchheim/Flickr